ଜୀବନଶୈଳୀ
-
ଭିଟାମିନ୍ ସି’ ଶରୀର ଲାଗି ଜରୁରୀ
ଭିଟାମିନ୍ ସି’ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବାରେ ସହାୟକ। ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସରୁ ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଆହରଣ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଯଦିଓ ଅସୁସ୍ଥତା କ୍ଷେତ୍ରରେ…
Read More » -
ଫଳ ଖାଇବା ସମୟରେ ଏହି ଭୁଲ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁରେ ଫଳ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ। ବିଶେଷ କରି ଖରାଦିନେ ଫଳ ନିଶ୍ଚୟ ଖାଇବା ଉଚିତ। ଏହାର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି…
Read More » -
ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିବା ଲାଗି ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ
ସୁନ୍ଦର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରିଥାନ୍ତି । ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଔଷଧ ଖାଇଥାନ୍ତି ।…
Read More » -
ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି କି! ସାବଧାନ
ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରବଳ ଖରାର ପ୍ରକୋପ ସହ ଅସହ୍ୟ ଗରମ ଅନୁଭବ ହେଉଛି। ଏହି ସମୟରେ ଅଧିକ ଶୋଷ ଲାଗିବା ସାଧାରଣ କଥା। ଏହାସହ ଏହି କାରଣୁୁ ସଭିଏଁ…
Read More » -
ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ଚା’ ଛଣା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଷ୍ଟିଲ୍ ଚା ଛଣା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
ଆପଣ ଚା’ ପିଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି କି? ପ୍ରତିଦିନ ଚା’ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରକୁ ବିଷ ନେଉଛନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବା ଦୋକାନରେ ଚା’ ଛଣାଯିବାବେଳେ ଆପଣ…
Read More » -
ଦହି ସହ ମିଶାଇ ଖାଇଲେ ସୁନ୍ଦର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହ ଦୂର ହୁଏ ଅନେକ ସମସ୍ୟା
ଦହି ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ। ତେବେ ଏପରି କେତେକ ଜିନିଷ ରହିଛି, ଯାହାକୁ ଦହି ସହ ମିଶାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ ଅନେକ ରୋଗ…
Read More » -
କେବଳ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନୁହେଁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ାଏ ସପୁରୀ
ସପୁରୀ ଖାଇବାକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ହେବା ସହ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ। ଏହାର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାର ସୁନ୍ଦରତା ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ ସି…
Read More » -
ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ କାରଣରୁ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହେଉଥିଲେ; ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଏସିଡିଟି ,ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ସଭିଁଙ୍କ ପାଇଁ ବିରାଟ ସସମ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଅନେକ ଥର ପେଟ ଓ ଅନ୍ତନଳୀ ସମସ୍ୟା ମସ୍ତିଷ୍କ ଯାଏଁ ଜଡିତ ହୋଇ ରହିଥାଏ।…
Read More » -
ବର୍ଷା ଋତୁରେ ହେଉଥିବା କେଶ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ହେଲେ …
ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଲୋକମାଙ୍କର ଅଧିକ ଚୁଟି ଝଡ଼ିବା ସସସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ପାଗରେ ପରିବେଶରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଢୁଥିବାରୁ ଚୁଟିର ଲୋମକୂପ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଏହି କାରଣରୁ…
Read More » -
ଭାତ-ଡାଲିରେ ରହିଛି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଗି ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ୱ: ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଉପକାରୀ ଗୁଣ
ଭାତ-ଡାଲି ସବୁଠାରୁ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ । ସମୟର ଅଭାବ ଓ ଜଲଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଭାତ-ଡାଲି ସବୁଠାରୁ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ । ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ…
Read More »