ଜୀବନଶୈଳୀ
-
ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ସୈାନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବ ଲିଚୁ
ଲିଚୁ ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଫଳ। ଏହା ପାଟିକୁ ସୁସ୍ୱାଦୁ ଲାଗିବା ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଲିଚୁ ଖାଇବାକୁ ଭଲ…
Read More » -
ପାଟିକୁ ସୁଆଦିଆ ଓ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ ତାଳସଜ
କଷି ତାଳ ସାଧାରଣତଃ ପାଣି ଥିବାବେଳେ ଏହା ପାଟିକୁ ଭାରି ସୁଆଦିଆ ଲାଗିଥାଏ I ତାଳଫଳ ଅନ୍ୟ ଫଳ ଭଳି ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ…
Read More » -
ଶରୀରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ରଖିବ ଅଙ୍ଗୁର
ଅଙ୍ଗୁର ରସରେ ଭରି ରହିଥାଏ ଅନେକ ଉପାଦେୟ ତତ୍ତ୍ୱ। ଲୋକମାନେ ଅଙ୍ଗୁର ଖାଇବାକୁ ଖୁବ୍ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଅଙ୍ଗୁରରେ କ୍ୟାଲୋରୀ, ଫାଇବର, ଭିଟାମିନ୍- ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍-…
Read More » -
ଖରାଦିନେ ପିଅନ୍ତୁ ହୋମ୍ ମେଡ୍ ଏନର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କ୍
ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ତଥା ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଜୀବନରେ ପ୍ରାୟତଃ ଶରୀରରେ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସମସ୍ତେ କିଛି ନେ କିଛି ଥଣ୍ଡା…
Read More » -
କଳା ଚାଉଳର ଉପକାରିତା ଜାଣିଲେ ହେବେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ
ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ଲାକ ରାଇସ୍ ମହୌଷଧୀ । କଳା ଚାଉଳରେ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଜିଆକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ଲ୍ୟୁଟିନ୍ ଥାଏ। ଏହି ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯୋଗୁଁ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବଢିଥାଏ…
Read More » -
ଶୀତଦିନରେ ଛୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ସାବୁନ କିମ୍ବା ଫେସୱାସ୍
ଶୀତଦିନରେ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଏହି ଦିନରେ ଶରୀରକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗ୍ରାସ କରିଥାଏ । ବିଶେଷ କରି…
Read More » -
ସାଲାଡ଼ର ବିଶେଷ ଉପକାରିତା
ସାଲାଡକୁ ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପରିବେଷଣ କରାଯାଏ I ସମସ୍ତେ ସାଲାଡ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି Iଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ I କିନ୍ତୁ…
Read More » -
ଶୀତରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ପିଅନ୍ତୁ ତୁଳସୀ ଚା’ ।
ଲୋକମାନେ ନିଜ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବବଢାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଭାରତରେ ଶୀତ ଋତୁ ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ…
Read More » -
ଶୀତଦିନେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଉଛି କି ? ତେବେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଫଳ
ଶୀତଦିନ ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନେ କମ୍ ପାଣି ପିଇଥାନ୍ତି । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ତ୍ବଚା ଶୁଷ୍କ ରହିବା ସହ ଓଠ ମଧ୍ୟ ଫାଠି ଥାଏ । କିଛି କିଛି…
Read More » -
ଶୀତରେ ଖାଆନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଟେଷ୍ଟି ଆପଲ୍ ସାଲାଡ଼
ସବୁ ସମୟରେ ସାଲାଡ୍ ଖାଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ। ବିଶେଷ କରି ଦ୍ବିପହର ଭୋଜନ ସମୟରେ ନିୟମିତ ଭାବେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ସାଲାଡ୍ ଖାଇଲେ ହଜମ ଭଲ…
Read More »