ଜୀବନଶୈଳୀ
-
ପାଣି କରିବ ଓଜନ ହ୍ରାସ
ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନେଇ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଚିନ୍ତିତ ରହିଥାଆନ୍ତି। ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାନ୍ତି। ମାତ୍ର କେବଳ ପାଣି ପିଇବା…
Read More » -
ଭାତ ଖାଇଲେ ମିଳେ ଅନେକ ଲାଭ
ଭାରତ ଦେଶରେ ଭାତ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଭୋଜନ। ଭାତ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା କଷ୍ଟକାମ ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏହା ସହଜରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଯାଏ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ଭାତ ଖାଇବା…
Read More » -
ମାତ୍ର ୧୫ ମିନିଟରେ ପାର୍ଲର ଭଳି ଚମକିବ ତ୍ୱଚା
ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖୁବ ଉପକାରୀ। ଭିଟାମିନ ଓ ମିନେରାଲ୍ସରେ ଭରପୁର ଅମୃତଭଣ୍ଡାରେ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଯାହା ତ୍ୱଚା ଜନିତ ଅନେକ…
Read More » -
ଅଧିକ ଚା’ ପିଇଲେ ଶରୀରରେ ହୋଇପାରେ ଏସବୁ ସମସ୍ୟା
ଚା ପିଇବାକୁ ନେଇ ଭାରତରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାର ଲୋକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳନ୍ତି। ସକାଳେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଯେପରି କିଛି ଲୋକ ସଉକରେ ଜଳଖିଆ ସହିତ ଚା ପିଅନ୍ତି। ସେହିପରି…
Read More » -
ଜିମ୍ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଏପରି କରିବା ଅନୁଚିତ
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଯୁବପିଢ଼ି ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ଜିମ୍ ଯାଉଛନ୍ତି। ଏ ନେଇ ସେମାନେ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି। ଜିମ୍ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଅନେକେ…
Read More » -
ଲିଭର ନଷ୍ଟ ହେଲେ କେମିତି ଜାଣିବେ
ନିଶା ସେବନ ଦ୍ୱାରା ଲିଭର ନଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଅନେକଙ୍କ ଧାରଣା ରହିଛି। ମାତ୍ର ଏହା ସବୁକ୍ଷେତ୍ରରେ ହୋଇ ନ ଥାଏ ବୋଲି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି।…
Read More » -
ଘରେ ବହୁତ ମଶା ହେଉଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ଘଉଡ଼ାଇବାର ଘରୋଇ ଉପାୟ
ଘରେ ମଶା ହେବାଦ୍ୱାରା ମ୍ୟାଲେରିଆ, ଡେଙ୍ଗୁ, ଚିକେନ୍ଗୁନିଆ ଭଳି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଥାଏ। ତେଣୁ ଆମେ ମାର୍କେଟ୍ରେ ମିଳୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ କେମିକାଲ୍ ଯୁକ୍ତ ମଶାମରା…
Read More »