ଜୀବନଶୈଳୀ
-
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କାରଣରୁ ହାଡ ଦୁର୍ବଳ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ସମାଧାନ
ନ୍ୟୁୟର୍କ: ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାରେ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ…
Read More » -
ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ବଢାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ସପ୍ତାହକୁ ଗୋଟିଏ ଦିନ ଉପବାସ କରନ୍ତୁ
ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନେ ମନ ଓ ଶରୀର ଉଭୟ ଦିଗରୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଏବଂ ବୟସଠାରୁ ୧୦ ବର୍ଷ ସାନ ଦେଖାଯିବାକୁ ବେଶି ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି, ତେବେ ସପ୍ତାହକୁ…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମାଆର ସତର୍କତା ବଞ୍ଚାଇବ ଶିଶୁର ଜୀବନ
ଦୁନିଆ ଦେଖିବା ପୂର୍ବରୁ ବା ଜନ୍ମର କିଛି ସମୟ ପରେ ଆଖି ବୁଜିଥିବା ଶିଶୁଙ୍କ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ, ଅକ୍ଟୋବର ମାସକୁ ଗର୍ଭାସ୍ଥ ଏବଂ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ହାନି…
Read More » -
ମାତ୍ରାଧିକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ ସେବନ କଲେ ହୋଇପାରନ୍ତି ବଧିର
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବିପଦଜନକ ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧର ଅବାଧ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ…
Read More » -
ଦୈନିକ ୩ ରୁ ୪ କପ କଫି ପିଇଲେ ଦୂର ହୁଏ ହୃଦରୋଗ ସମ୍ଭାବନା!
ଯଦି ଆପଣ ଦିନକୁ ୨ ରୁ ୩ କପ କଫି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କୌଣସି ପ୍ରକାର ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।…
Read More » -
କେଶ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀର
ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀର ମଧ୍ୟ କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ନଡିଆ…
Read More » -
ଆଜି ‘ୱାର୍ଲ୍ଡ ହାର୍ଟ ଡେ-୨୦୨୨’: ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଯୋଗୁଁ ହୃଦରୋଗଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି!
ଆଜି ‘ୱାର୍ଲ୍ଡ ହାର୍ଟ ଡେ’। ପ୍ରତିବର୍ଷ ୨୯ ଡିସେମ୍ବରକୁ ‘ବିଶ୍ୱ ହୃଦୟ ଦିବସ’ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଇଥାଏ । ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ହୃଦରୋଗ…
Read More » -
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ବିପଜ୍ଜନକ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ କିଣିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଅନେକ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ନଜର ଦେଇଥାନ୍ତି, ଯଥାକ୍ରମେ ଫୋନରେ କେତେ ପ୍ରୋସେସର, ରାମ୍ ଏବଂ କ୍ୟାମେରା ସ୍ପେଶିଫିକେସନ୍ ଇତ୍ୟାଦି । କିନ୍ତୁ…
Read More » -
ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟରେ ସହାୟକ ହୁଏ ହର୍ବାଲ ଚା’
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ, ଚାପ, ଚିନ୍ତା, ଉଦାସୀନତା ଭଳି ଅନେକ ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି । ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
Read More » -
ସ୍କିନ୍ କ୍ୟାନ୍ସରର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଟାଟୁ
ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏବେ ଟାଟୁ ଏକ ବଡ଼ ଫେସନ୍ରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି। କିଏ ହାତର କଚଟି ପାଖେ ତ’ କିଏ ଗୋଡ଼ ବଳାଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଟାଟୁ କରୁଛନ୍ତି।…
Read More »