ଜୀବନଶୈଳୀ
-
ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢିକୁ ମଜଭୂତ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ କିଛି ସହଜ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଦାନ୍ତ ମୂଳ ମଜବୁତ ଥିଲେ ଦାନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ରହେ। ଆଉ ମାଢି ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହୁଏନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଢି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ…
Read More » -
ଜୁଆଣି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିବ
ଜୁଆଣି ପେଟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ଜୁଆଣି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ୍, ବଦହଜମି, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଜୁଆଣି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଗୁଣରେ…
Read More » -
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କାରଣରୁ ହାଡ ଦୁର୍ବଳ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ସମାଧାନ
ନ୍ୟୁୟର୍କ: ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାରେ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ…
Read More » -
ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ବଢାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ସପ୍ତାହକୁ ଗୋଟିଏ ଦିନ ଉପବାସ କରନ୍ତୁ
ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନେ ମନ ଓ ଶରୀର ଉଭୟ ଦିଗରୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଏବଂ ବୟସଠାରୁ ୧୦ ବର୍ଷ ସାନ ଦେଖାଯିବାକୁ ବେଶି ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି, ତେବେ ସପ୍ତାହକୁ…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମାଆର ସତର୍କତା ବଞ୍ଚାଇବ ଶିଶୁର ଜୀବନ
ଦୁନିଆ ଦେଖିବା ପୂର୍ବରୁ ବା ଜନ୍ମର କିଛି ସମୟ ପରେ ଆଖି ବୁଜିଥିବା ଶିଶୁଙ୍କ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ, ଅକ୍ଟୋବର ମାସକୁ ଗର୍ଭାସ୍ଥ ଏବଂ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ହାନି…
Read More » -
ମାତ୍ରାଧିକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ ସେବନ କଲେ ହୋଇପାରନ୍ତି ବଧିର
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବିପଦଜନକ ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧର ଅବାଧ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ…
Read More » -
ଦୈନିକ ୩ ରୁ ୪ କପ କଫି ପିଇଲେ ଦୂର ହୁଏ ହୃଦରୋଗ ସମ୍ଭାବନା!
ଯଦି ଆପଣ ଦିନକୁ ୨ ରୁ ୩ କପ କଫି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କୌଣସି ପ୍ରକାର ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।…
Read More » -
କେଶ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀର
ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀର ମଧ୍ୟ କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ନଡିଆ…
Read More » -
ଆଜି ‘ୱାର୍ଲ୍ଡ ହାର୍ଟ ଡେ-୨୦୨୨’: ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଯୋଗୁଁ ହୃଦରୋଗଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି!
ଆଜି ‘ୱାର୍ଲ୍ଡ ହାର୍ଟ ଡେ’। ପ୍ରତିବର୍ଷ ୨୯ ଡିସେମ୍ବରକୁ ‘ବିଶ୍ୱ ହୃଦୟ ଦିବସ’ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଇଥାଏ । ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ହୃଦରୋଗ…
Read More » -
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ବିପଜ୍ଜନକ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ କିଣିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଅନେକ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ନଜର ଦେଇଥାନ୍ତି, ଯଥାକ୍ରମେ ଫୋନରେ କେତେ ପ୍ରୋସେସର, ରାମ୍ ଏବଂ କ୍ୟାମେରା ସ୍ପେଶିଫିକେସନ୍ ଇତ୍ୟାଦି । କିନ୍ତୁ…
Read More »